こんにちは。
トレーナー協会です
昨日は、東京校でNLPプラクティショナーコースの
4日目でした！！
徐々に自分と向き合っていくワークが増えていきます。
今日のテーマの1つでもあります。
［問題の肯定的な意図に気づく］
どういう事かといいますと...
私たちが問題だと思っている行動には
必ず肯定的な意図が存在するのです。
問題にある肯定的意図ってなんですか？とよく言われますが
例えばタバコをやめたいけれどもついつい吸ってしまう。
やめたいのに吸ってしまうという行動はネガティブな行動に
見られがちですが、どうして吸ってしまうかにちょっと目を向けてみましょう。
吸ってしまう行為=リラックス、安心、満足する、集中できる
このように行動の裏側には必ず意図が存在するのです。
今日は、問題の肯定的な意図を見つけて
それとコミュニケーションしていく事を行いました！
今回も沢山の気づき発見があったようです。
問題に向き合うやり方の1つを本日は皆さんとチャレンジしました！
向き合うことで、気付けていなかった部分に気づくことができ
改善していくやり方を自分で見つけたりもできます。
本日も皆さんと学べてとても楽しく発見の連続でした。
今回も皆様、ありがとうございました！
来月もお待ちしております。
