ＮＬＰとは？

NLPとは？

こんにちは。

トレーナー協会です。

今日は、当協会も開催している

ＮＬＰについて書いてみたいと思います。

ＮＬＰとは？

そもそも、ＮＬＰとは？と言うところで

疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれませんし

聞いた事がある方もいれば

少し学んだ方もいるかもしれませんね。

Neuro(神経)　

Linguistic(言語) 　

Programming(プログラミング)でNLPです。

元々は、卓越した3人のセラピスト

・家族療法バージニアサティア

・ゲシュタルト療法フリッツパールズ

・催眠療法ミルトンエリクソン

3人のセラピストは短時間で

大きなテーマを持つ

クライアントを癒すことが出来たと言われています。

この人たちが、どんなやり方で

クライアントと関わっているかを

モデリングし研究を重ねて作られたのが

NLPと言う心理学の始まりになります。

NLPを作った方は、

ジョングリンダー博士

そして、

米国NLP協会のリチャード・バンドラー博士の2人です。

NLPの技術

NLPは、一部では「脳の取扱い説明書」とも

言われているスキルです。

例えば、

なぜ、ネガティブ行動だとわかっていても

ネガティブな行動を辞められないのか？

本当は○○したいけどできない。等

自分たちの行動を起こす

脳の仕組みを理解して、行動変容の

お手伝いをしていきます。

また、カウンセリング・コーチングの

スキルアップにも繋がるスキルです。

NLPで使う

カウンセリング・コーチング・セラピーのスキルは

あまり「傾聴」を使いません。

では、何を使うのか？

「観察」を使います。

大切なのは何を言っているかではなく

どの様に言っているか(態度・状態)に目を向けます。

言葉以外の部分を「非言語」と言います。